Comme beaucoup de Français, je me suis mise au BIO, ECO..., bref ce qu'on aurait jamais dû  nous faire changer!. Désormais ne regardez plus en bas dans les allées de vos grandes surfaces ou de votre petite supérette du village consommez intelligent!

Je vous avoue les premières courses ont été très laborieuses: mon caddy au final était souvent vide! trop cher, pas appétissant...

Je me suis donc remise en cause: j'ai commencé par le plus simple, les produits ménagers et là surprise tout en achetant écolo j'ai diminué la note!

Comme beaucoup de personnes j'achetais pour mes lessives une "Marque" ayant essayé les 1° prix dont je me suis écartée très rapidement après quelques lavages.

Nous trouvons maintenant facilement dans les rayons un liquide écologique moins cher que votre lessive habituelle, OUVREZ LES YEUX!

Ce qui est valable pour votre machine à linge l'est pour le reste, changez vos habitudes!

Des chiffons nous en avons tous, un vieux tee-shirt, une chaussette trouée, en chiffon et voilà, ils commencent une nouvelle vie!

N.B: voir mes liens l'arbre vert (c'est français!)

http://www.clickoblog.com/out.php?from=d55119ca100dba006263270cb2aaa0d7

COUP DE GUEULE!

Les industriels alimentaires les adorent, elles permettent une meilleure conservation des produits emballés et une fabrication à moindre coûts.

ATTENTION DANGER!!!

Notre organisme lui, il les détestent! Elles lui génèrent que des problèmes:

• maladies cardio-vasculaires
• cancers
• diabète
• augmentation du mauvais cholestérol tout en réduisant le bon...

Regardez votre caddy de plus près vous n'y échappez pas, tout simplement parce-que nous ne prenons plus le temps de cuisiner nous-même et que nous avons été petit à petit déroutés par notre rythme de vie.

Exemples de produits: plats cuisinés, conserves de quenelles, pâte feuilletée, biscuits, gâteaux en tout genre, céréales du petit déjeuner, barres en tout genre... Suivant les enseignes de magasin ça va de quelques produits à tous (discounters)!

Hormis les produits BIO et quelques autres qui se comptent au compte goutte, c'est difficile d'acheter un paquet de biscuits sans ces huiles végétales hydrogénées. Parfois même la liste des ingrédients n'est pas explicite à ce sujet , alors dans le doute, laissez ces produits sur leur étalage!

Hydrogénées ou partiellement hydrogénées, c'est pareil c'est modifié!

N.B: voir dans mes liens un site canadien pratique pour vous aider à bien manger(santé canada)

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Comme beaucoup de personne aujourd'hui, je fais attention à ne pas gaspiller l'eau!

Une astuce toute simple, dès que vous ouvrez un robinet, prenez l'habitude de diminuer de moitié le débit quand vous vous servez de l'eau vraiment, et arretez le complètement quand c'est inutile que l'eau coule!

Sous la douche SVP ne vous savonnez pas avec le jet en même temps, car cela reviendrait au même que de prendre un BAIN!

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